2012年10月23日
コプラの展望は素晴らしかった。
No.67 2012年10月 カヤールトレッキング

天空の湖を目指して・・・ 府中市 丹宗 様
サパナより:
今回で12回目のヒマラヤトレッキングとなったゲスト
出発前、ネパール特有の香辛料が苦手と伺い、
可能な限り香辛料を使わない
食事をご提供させていただきました。
お客様より:
メンバーが楽しい方々で気を使わずに済んだ。
毎回食事が日本食(特に麺類)で美味しく食べれた。
品数が多すぎるように感じた。

◆ 12回目のヒマラヤの旅とのこと(中央)
急遽の変更にも関わらず、コプラの展望は素晴らしかった。
テントのマットレスがもう少し厚いと快適
湯たんぽは凄く温かくすぐれもの。
ダフェ、鹿、他野生動物に、もう少し遭遇したかった。

◆ 爽やかなポカラでの朝食
● トレッキング中の高度順応、高山病はどうで したでしょうか?
自分自身、高山にあまり強い方ですが・・・
日本食のおかげで比較的に楽に克服できた。

◆ 石垣に咲く、可憐な花々を撮影
全文はこちらをクリックしてください。


◆ 標高 3600m付近 心地よい風に誘われて・・・

◆ 黄金色になったダウラギリ

◆ 鏡と化した天上の湖

◆ 100頭を超すヤクが暮らす、カヤールの尾根

◆ 毎食温かい食事を頂きました

◆ 巻き寿司が出てきた~

◆ トレッキング最終日 コックが作ったケーキを頂く

◆ 子供たちに文房具を届けました。

◆ 安全な帰国のため、祈願の布をかけてもらいました。
食べ慣れた日本食を頂きながら、
一人ひとりに合わせた高山病対策で行って
参加する人が笑顔で、最後まで歩き通せる
トレッキングツアーを行っています。

サパナのトレッキングがひと目で分かる映像
ランタントレッキングの一部始終映像
2012年10月23日
本当に安心出来ました・・・
No.66 2012年10月 カヤールトレッキング

ベストショットを探しに・・・ 森岡市 木村 様
サパナより:
初めてのヒマラヤトレッキング。
高山病の不安を抱えておられたので、
ゲストにあわせた、順応法を用いてトレッキングを
行いました。
お客様より:
参加者が同世代で話が合い良い雰囲気でした。
経験者が多く大変参考になりました。

◆ 初めてのヒマラヤへようこそ
日本食が多く、食べ物が合わないことは無かった。
野菜が多く良かった。
食事の量が多かったと思う。歩くとは言え、
カロリーの取り過ぎではないでしょうか?

◆ ネパール紙幣に両替
何と言っても浅原さんが直接ガイドし、
ネパール語も自由自在で本当に安心出来ました・・・
トレッキング中の高度順応、高山病はどうで したでしょうか?
高地に登る前に酸素量を測った時、50台~70台の間でした。
やはりと言うべきか?高所で最初にチェックした時も50台でした。
その時は歩くのも遅れ、ザックを背負ってもらう状態でした。
ただ不思議と頭痛は無く、食欲減退と疲労がありました。

◆ 富士山と同じ高度を爽快に歩く
深呼吸の方法を教えていただいて、練習の結果、
酸素量が90台まで回復しました。
翌朝測定した時には、70台で大分回復し、楽になりました。
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◆ 子供たちに文房具を届けました。

◆ ヤクと一緒にヒマラヤを撮影

◆ 珍しい高山植物も沢山撮影

◆ ポカラにてダンスショーを見ながらの夕食

◆ 安全な帰国のため、祈願の布をかけてもらいました。
食べ慣れた日本食を頂きながら、
一人ひとりに合わせた高山病対策で行って
参加する人が笑顔で、最後まで歩き通せる
トレッキングツアーを行っています。

サパナのトレッキングがひと目で分かる映像
ランタントレッキングの一部始終映像